首の回旋(左右を見る)と姿勢の関連性〜意外なところが原因〜
2024年5月16日
こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 首の回旋の可動域は環椎〜軸椎が50%を占めていて、残りは、軸椎(第2頚椎)〜第7頚椎が残りの可動域50%を担います! "簡単に言 […]
首こり改善のポイント3選
2024年1月22日
こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 首こり改善のポイント3選 ・天柱・・・後頭部の髪の生え際のある骨のヘリに沿って内側になぞり、筋肉の盛り上がりで指が止まった所! […]