こんにちは塩田です。
．最近はめっきり寒くなってきましたが如何お過ごしでしょうか？
今日は、先日話した片頭痛と筋肉の緊張による頭痛を💫
併せ持った頭痛についてお話ししていきたいと思います。
．常に頭痛があるといった方に多く見られます。
．その時によって症状筋緊張性型頭痛なのか片頭痛なのかは異なるので、
その時に出ている頭痛に対しての対応が必要です。
.一般的に仕事中や作業中・ストレスがかかっている時は筋肉の緊張による頭痛、
仕事終わりやリラックス状態・ストレスがないときは片頭痛に鳴りやすい傾向があります。
．症状が酷い人は両方の頭痛が出てしまいます。
．筋肉の緊張による頭痛から片頭痛に移行するパターンが多いですが、
逆のパターンもあります。
．また薬の過剰摂取やストレスによる神経過敏状態になり、
混合性頭痛が出ることもあります。
．首、肩、背中周囲の筋肉をほぐして、ストレスを減らすよう出来ると良いですね😊✨
本日も1日皆様が良い日になりますように😌👍
