熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼・マッサージの
MAKE A BODYの塩田です
“なんとなく不安”は神経のノイズ？ ― 背骨と安心感のメカニズム
理由もなく不安を感じたり、落ち着かない日が続いたり
こうした「なんとなくの不安」は、心の問題ではなく、神経系の“ノイズ”かもしれません。
私たちの体は、常に末梢神経から脳へ膨大な量の感覚情報を送り続けています。
これらの情報は、脳の奥にある扁桃体（へんとうたい）という情動のセンサーで「安全か・危険か」を瞬時に判断されます。
ところが、背骨や筋肉がこわばり、姿勢が崩れると、
感覚受容器からの信号が乱れ、脳に“雑音”のような情報が入り込みます。
この誤った信号を脳は「危険」と勘違いし、交感神経を活発化させてしまうのです。
つまり、“根拠のない不安”の正体は、体から送られるノイズ信号。
背骨のゆがみや筋緊張が、脳に「今は安全ではない」と誤解させているのです。
カイロプラクティック施術では、このノイズの発生源である背骨や筋膜の緊張を緩め、
神経の伝達をクリアに整えます。
正確な感覚入力が戻ると、扁桃体は「安全」と判断し、
副交感神経が優位になって心拍や呼吸が安定します。
不安が静まり、深呼吸が自然に起きるのは、
脳が「今、安心していい」と再び理解した証拠。
つまり、安心感とは脳の理解力であり、体から教え込むことができるのです。
整体やカイロプラクティックは、心を直接変えるのではなく、
神経のノイズを取り除き、“安心の回路”を再び開く手段。
あなたの不安は、もしかすると「体からの誤信号」が原因かもしれません。
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