熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼・マッサージの
MAKE A BODYの塩田です
こんにちは！
最近、自宅のリフォーム作業に取り組んでます
元々の砂壁にアクドメールを2度塗りし、漆喰を2度ぬりぬり(この写真はまだ漆喰を1度塗り)
壁に塗り込む作業は一見単純に見えますが、実際には、脚立を駆使し全身運動です
特に、腕や腰、脚の筋肉をしっかりと使うため、まるでトレーニングをしているかのような感覚になります普段整体の施術で培った身体の使い方や体幹の安定性や圧のかけ方が、こうした作業の中でも役にたっていることを実感しました
壁のリフォームを進める中で改めて感じたのは「身体と住まいのケアはよく似ている」。壁は時間の経過とともに汚れや劣化が進みます！放置すれば美観を損ない、ひび割れが広がり、修復が難しくなります
人体も同様に日常の姿勢や疲労が積み重なることで、筋肉の硬直や関節の歪みが少しずつ蓄積されます。初期の段階で手をかければ軽いケアで済むものが、長期間放置されることで慢性的な不調や痛みへと繋がります
漆喰塗りでは、下地を整え、薄く丁寧に重ねることで初めて美しい仕上がりが得られます。整体も同じで、身体を整えるためには「土台」となる骨格のバランスを正し、その上で筋肉や神経の働きを改善していくことが重要です。一度の施術で劇的に変化が出る場合もありますが、本質的な改善には段階を追ったアプローチが必要です
私自身、リフォームを通じて(まだ終わってませんがw)「継続的なメンテナンスの大切さ」を実感しました。整体もまた、日常生活での負担を定期的にリセットし、身体を良い状態に保つための手段です。痛みや不調が出てから対処するのではなく、早い段階でのケアこそが長期的な健康維持につながります
DIYで汗を流しながら、施術家としての学びを改めて確認できました。身体も住まいも「手をかけた分だけ応えてくれる」。今後もこの気づきを施術に活かしながら、健康づくりのサポートをしていきます
勉強会も2年通わせて頂きましたので、今後は日曜日も営業しています
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〒360-0036
埼玉県熊谷市桜木町1-32 YK桜木3F
営業時間 月・火・金・土・日(10:00～20:00)
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