お身体について
冬の起きやすい症状

こんばんは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYのチゲ鍋と味噌鍋が好きな塩田です。 鍋料理の始まりは土器が発明された縄文時代と言われているそうです!栄養素が丸ごと取れる鍋が好きです!食べ過ぎ […]

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お身体について
冬の首肩の辛さ

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 最近格段と寒くなってきて、鍋の季節🍲!! 晩秋の時期でしょうか?首肩が固くなってしまう人が増えてます!! 胸鎖乳 […]

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お身体について
PNFについて

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 固有受容性神経筋促通法(PNF)は、運動神経と感覚神経の働きを向上させ脳の意識下で動かせるように教育するものになります。 脳血管 […]

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お身体について
レッグ・チェック

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 今週は、レッグチェックの復習で骨盤に問題があるのか、首(頸椎に問題があるのか?の検査のチェックしてきました! 座った状態での足の […]

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お身体について
眠くなってくる原因

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です! 最近とても涼しくなってきて、図書館のテラス席が勉強の場になってます! 頸椎(首)の症状ある方お待ちしております。 眠くなってくる […]

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お身体について
骨のベースはタンパク質

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼・マッサージMAKE A BODYの塩田です。 最近やっと涼しくなり始めて、風と天気の気持ちよさを感じています🌬️😊 骨 […]

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お知らせ
9月から日曜日定休

こんにちは♪ 9月から日曜日お休みを頂きます。ご迷惑をおかけして申し訳ございません!日曜日はテクニックをしっかり学んで皆様に還元していきたいと思います😄⭐️ 椎体骨折をされた方 […]

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お身体について
神経ストレッチ注意点

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 昨日あげた神経ストレッチは 勢いをつけずゆっくり丁寧にやりましょう! 勢いを付けると逆に神経が縮もうとするので、痛みや動かしづら […]

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お身体について
神経を緩める

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 神経ストレッチを知ってますか? まず、ストレッチは筋肉にアプローチして、筋肉を伸ばす動作により、筋肉の柔軟性を高めて関節可動域を […]

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お身体について
出張🚗

こんにちは! 熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 先日は、リピーター様方からのご依頼。 出張で栃木の方へ いつもK・K様、予約管理して頂きありがとうございます! こちらの場所をお […]

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