お身体について
MAKE A BODY 熊谷 ギヨン管症候群とハイパーループ?

みなさんハイパーループってお聞きしたことありますか? リニアモーターカーよりも早く、時速約1,000kmの速さで走行できるという。 東京ー新大阪間は、ほぼ30分ほどで到着するという。 ・実業家のイーロン・マスク氏が201 […]

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熊谷 MAKE A BODY 回内筋症候群

最近熊谷でも雷が多いですね! ・雷は上空と地面の間または上空の雷雲内に電位差が生じた場合の放電により起こると言われ、台風の時は雷が発生しにくいとされている 学生の時に教わったのは ・雷が光ってから、雷鳴が聞こえるまでの時 […]

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熊谷 MAKE A BODY 腰にかかる負担

日中外を散歩してきました。 暑い。 水持参でミイラ防止してるシオダです。 少し写真が見ずらいですが、男性、女性の自覚症状上位5つをみていきます。 *平成22年 厚生労働省のページから引用 上記のデータを見ると男女共に腰痛 […]

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熊谷 MAKE A BODY 手根管症候群

熊谷市徐々に気温上がってますね。 外がサウナ状態でした。 暑くて、水を取る回数が増え、水太りした気がする塩田です。 前回の記事で、 ・絞扼性神経症状(締め付けによる神経圧迫)  上肢では【胸郭出口症候群、回内筋症候群、肘 […]

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熊谷のリラクゼーションMAKE A BODY 自律神経 運動神経 感覚神経

こんにちは! 最近お店から南東にある1日200円の駐車場を使用している塩田です!w ニットモールだと何かを購入すると3時間半無料で使用出来る駐車場も有るんですね。 少し歩きますが、、、 さて、 最近お客様で手の力が入れに […]

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熊谷 MAKE A BODY 自律神経と身体のお得情報

こんにちは 梅雨で足が濡れる毎日を過ごしております。 まず、自律神経とは、自分の意思とは関係なく刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしています。 つまり、意識してもできないことを担当するのが自律神経です。 例えば […]

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痛みのパターン

夜、暑くて最近床で寝たがる塩田です! 昨日は雨が降って涼かった〜⭐︎ 雨好きだなーー さて なるべく分かりやすく解説していきます!! 痛みのパターン『種類』 身体の特定部位に痛みがある場合には、神経根性疼痛 […]

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デスクワーカーズ

デスクワーク症候群、ストレートネック、スマホ首等様々な呼び名がついてしまっている方が 最近多くいらっしゃいますね。  こんにちは!塩田です。 肩こり、腰痛等の症状があるデスクワーク(パソコンワーク)の方を総称してデスクワ […]

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トレーニング

~トレーニング時の筋肉痛~ 筋肉痛を必ずしも起こした方がいいとは限らない。  こんにちは、塩田です。  筋肉痛には大きく分けて2種類あります。 即発性筋肉痛と遅発性筋肉痛です。 ・即発性筋肉痛に関しては当日起こる筋肉痛ト […]

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筋肉痛

こんにちは。 なるべくわかりやすく記述します。 この記事には個人的な意見も入っております。  筋肉痛はトレーニングなどによる普段使わない筋肉を使ったり、筋繊維の微細な損傷により細かな傷ができます。筋繊維の修復の過程で、炎 […]

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