熊谷駅南口から徒歩2分、MAKE A BODYの塩田です。
「ほぐしてもらうと楽になるけれど、また首肩がつらくなる」
そんなお悩みはありませんか？
今あるつらさを和らげることは大切です。
それと同時に、普段どんな場面で負担がかかっているのかにも目を向けたいと考えています。
首肩の負担を、日常の動きから考える
首肩の痛みには、さまざまな要因が関わります。
突然痛くなったように感じても、日々の負担が積み重なっている場合があります。
例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作。同じ姿勢が続いたり、いつも同じ側で荷物を持ったりしていないでしょうか。
当店では、こうした生活習慣を伺いながら、首肩だけでなく背中や周囲の関節の動きも確認しています。
痛む場所だけで原因を決めつけず、どの動きでつらさが出るのかを確かめることを大切にしています。
必要な場所をほぐし、身体全体の動きも確認する
MAKE A BODYでは、筋肉の状態に合わせて、必要な場所をしっかりほぐします。
その上で、次のような点を確認しながら施術を進めます。
・首や背中、関節の動く範囲
・関節同士の連動
・普段の姿勢
・身体全体の使い方
強く押すことや、大きく動かすこと自体が目的ではありません。
刺激の強さや施術方法は、身体の状態やご希望に合わせて調整します。
カイロプラクティックは、音を鳴らすことが目的ではありません
関節の動きや症状を確認し、必要に応じてカイロプラクティックの矯正も取り入れています。
「バキバキする整体」というイメージを持つ方もいますが、当店が目指すのは、痛みの軽減や動かしやすさの改善です。
施術中に関節から音が鳴ることはあります。
ただし、音が鳴ったかどうかで、施術の効果が決まるわけではありません。
大切なのは、施術前後で痛みや動かしやすさがどう変わったかを確認することです。
矯正に不安がある方には、無理に行いません。気になることは、施術前に遠慮なくお伝えください。
施術と、日常の小さな工夫を組み合わせる
一度の施術で、すべてが変わるわけではありません。
また、施術で楽になっても、日常で同じ負担が続いていれば、再びつらくなることもあります。
そのため、施術に加えて、仕事中の姿勢や休憩の取り方、身体の動かし方なども一緒に考えます。
大きく生活を変えるより、まずは続けられる工夫から。
その方の生活に合った方法を探していきます。
繰り返す首肩の不調をご相談ください
僕が大切にしているのは、今あるつらさへの対応と、これからの生活で負担を減らすためのサポートです。
「その場では楽になるけれど、またつらくなる」
「どんな動きが負担になっているのか知りたい」
そんな方は、MAKE A BODYへご相談ください。
ほぐしやカイロプラクティックなどを状態に合わせて取り入れ、痛みを繰り返しにくい身体づくりを一緒に考えていきます。
なお、しびれや力の入りにくさを伴う場合は、施術だけで対応しようとせず、医療機関での確認が必要かも含めて判断します。
施術メニュー・ご予約は、ホームページ内のメニュー・予約ページをご覧ください。
