関節弛緩

神経ストレッチ注意点

こんにちは！ 熊谷駅南口から徒歩2分 整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。 昨日あげた神経ストレッチは 勢いをつけずゆっくり丁寧にやりましょう！ 勢いを付けると逆に神経が縮もうとするので、痛みや動かしづら […]