肩こり | MAKE A BODY

2024年8月3日

こんにちは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。首の辛さが最近ずっと気になる方、デスクワーク肩の高さも。 https://page.line.me/?accountId=ma […]

2024年6月7日

こんにちは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。意外と多いので今回は、猫背について⚠️ 猫背は背中が丸まっていたり肩が内側に巻いてしまっている状態の […]

2024年5月27日

こんにちは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。首から出ている神経：皮枝↘︎頚神経叢（けいしんけいそう）C1〜4 頚神経叢は、脊髄神経から分岐し、頭・首・上肢の […]

2024年5月25日

こんにちは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。首の側屈は、首を左右に傾ける動きのことを指します。具体的には、耳を肩に近づけるように首を傾ける動作です。この動きは、日常生活やス […]

2024年5月16日

こんにちは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。首の回旋の可動域は環椎〜軸椎が50%を占めていて、残りは、軸椎(第2頚椎)〜第7頚椎が残りの可動域50%を担います！ "簡単に言 […]

2024年5月2日

こんにちは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。首の歪みにより起こる症状には多種多様にあります。首の歪みを放置すると、慢性的な症状や症状の悪化を招く可能性があるため、早めの対 […]

2024年1月25日

こんばんは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。・合谷・・・親指と人差し指の間で人差し指の骨のキワの所・手三里・・・肘を曲げた時にできる外側のシワから指寄りに指3本分下がった […]

2024年1月22日

こんにちは！熊谷駅南口から徒歩2分整体･鍼･美容鍼 MAKE A BODYの塩田です。首こり改善のポイント3選・天柱・・・後頭部の髪の生え際のある骨のヘリに沿って内側になぞり、筋肉の盛り上がりで指が止まった所！ […]