熊谷駅南口から徒歩2分
整体・鍼・美容鍼・マッサージ
MAKE A BODYの塩田です
首肩が辛い時、とりあえず湿布を貼る。
かなり多いと思います
実際、貼ると少し楽になりますよね。
ここで大事なのが、
→「楽になる」と「改善する」は別という事。
湿布は"治している"訳ではない。
湿布の主な役割は、・炎症を抑える・感覚を和らげる・冷感や熱感で楽に感じさせるという"対処"です。
つまり、原因そのものを変えているわけではありません。
例えば、・姿勢の崩れ・関節の動きの悪さ・筋肉の使い方の癖・長時間の同一姿勢
こういった状態が残ったままだと、また同じ場所に負担がかかります。
結果として、湿布を貼る→少し楽→また痛くなる。を繰り返してしまいます。「痛みがない＝治った」ではない。
ここがかなり重要です！！！
湿布で感覚が落ち着くと、「良くなった」と感じやすいです
でも実際は、"痛みを感じにくくしているだけ"の場合もあります。
身体の問題が残ったままだと、負担は積み重なり続けます。
その結果・慢性化・可動域の低下・繰り返す痛みに繋がります。
本当に大事なのは、"原因"をみること
もちろん、湿布が悪いわけではありません。
痛みが強い時に、一時的に楽にする手段としては有効です。
ただ、それだけでは根本的に変わりません。
大切なのは
→何故"そこに負担が集まっているのか"
をみることです。
僕が重視している事
うちでは単純に硬い場所だけを見るのではなく、
・姿勢・関節の動き・体の使い方
を含めて確認します！
対処だけではなく、"負担が溜まりにくい身体"を作ること。
そこを目的に施術を行っています。
湿布は対処としては便利です
ただ、本当に身体を変えていくには、痛みの奥にある原因を見る事が大切です。
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