熊谷駅南口から徒歩2分
整体・鍼・美容鍼・マッサージ
MAKE A BODYの塩田です
僕が見てる首肩のチェックポイント
首や肩が辛い時、多くの方は「どこが凝っているか？」を気にします。
もちろん、筋肉の硬さも大事ですが、実際に僕が見ているのはそこだけではありません。
本当に重要なのは、
→なぜそこに負担が集まっているのか？
例えば首が辛い方でも
・肩が上がっている・呼吸が浅い
・背中が固まっている・骨盤が後ろに倒れている
こういった状態がかなり多く見られます。
つまり、首だけの問題ではなく、
→体全体のバランスの結果として首に負担がきていることが多いです。
まず見るのが、「動き方」
意外かもしれませんが、「硬い場所」よりも”動きすぎている場所”をかなり見ています。
人の身体は、本来動くべき場所が動かなくなると、別の場所が代わりに頑張ります。
例えば、
背中が動かない→首が代わりに動く→首だけ負担が増える
こういうことが普通に起きています。
つまり、首が悪いというより
→「首が頑張らされている状態」です。
ーーーーーーーーーーー
首肩だけ揉んでも戻る理由
ここを見ずに、単純に硬い首肩だけを強く揉むと、その場では軽く感じてもまた戻ります。
なぜなら、原因が残ったままだからです。
姿勢・呼吸・関節の動き方。こういった部分まで見て初めて、体は変わり始めます。
僕が大事にしている事
・どこが硬いかではなく
→なぜそこが硬くなったか？
矯正の場合；強く押すよりも・関節の動き・力み方・体重の乗り方
こういった細かい部分を見ながら調整していきます
首肩の不調は、単純な”コリ”ではありません。
身体が長い時間かけて作った結果です。
だからこそ、表面だけではなく→身体全体を見ていくことが大切だと考えています。
#パフォーマンス向上
#首肩専門
#完全予約制
#完全個室
#個室
#マンツーマン
#熊谷
#美容鍼
#整体
#マッサージ
#鍼
#リンパ
#寝違い
#スマホ首
#デスクワーク
#ドライヘッドスパ
#ヘッド
#ドライヘッドマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ストレッチ
#骨盤矯正
#産前骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#首こり
#肩こり
#熊谷駅南口
#歪み
＃ドライワーク
#腰痛
＃もみ返し
