こんにちは！
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MAKE A BODYの塩田です。
首の回旋の可動域は環椎〜軸椎が50%を占めていて、残りは、軸椎(第2頚椎)〜第7頚椎が残りの可動域50%を担います！
"簡単に言うと、1.2頚椎が回旋の大部分を占めると言うことですね！"
姿勢との関連性のところでは人により、場所は異なりますが、肩や腰との関連性もあります！
1番遠いところで言うと、足の方に原因があった方がいらっしゃいましたね。
基本的には首の原因は、首か肩、腰の割合が高く感じますが、一概にはわかりかねます。
運転中左右見るのが辛い方、仕事中ずっと下向いてる方、寝違いが普段から多い方、猫背やまきがたの方や姿勢悪いねって言われる方はご注意下さい！
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