こんにちは
熊谷駅南口から徒歩2分 整体・鍼・美容鍼・マッサージの
MAKE A BODYの塩田です
T1〜T12(胸神経)が影響する症状について
一つひとつ絞って解説していきます！
まずは、下から
T12の役割
位置：胸椎の一番下、腰椎の直上（胸郭の終わりの部分）
神経支配：
・大腸（特に下行結腸・直腸）
・骨盤内臓器（子宮・卵巣・前立腺・膀胱）
・一部の腰回り・下腹部の筋肉
機能面：
・ 下半身への神経伝達の通り道（腰神経へ移行する重要ポイント）
・腰椎・骨盤との連動で姿勢を安定させる
・下腹部・骨盤内臓の自律神経コントロール
T12の機能低下・歪みによる症状
1.消化・排泄系
・便秘、下痢、腹部膨満感
・下腹部の張りや痛み
2.泌尿・生殖系
・生理痛、月経不順、不妊傾向
・前立腺の違和感、頻尿・残尿感
3.筋骨格系
・腰痛（特に腰椎1番と連動）
・腰の可動域低下、長時間立つと腰や下腹が重くなる
4.自律神経系
・骨盤内臓の血流低下による冷え
・ホルモンバランスの乱れ
カイロプラクティックでの改善策
1.関節アジャストメント
・T12周囲の椎間関節の可動性を回復
・腰椎L1や骨盤とのバランス調整（腰椎・仙骨の歪みも同時にチェック）
2.肋骨下部の動き改善
・T12は肋骨との関節もあるため、下部肋骨の動きを柔らかくして呼吸と内臓の動きを促進
3.骨盤安定化エクササイズ
・腹横筋・多裂筋を活性化し、腰骨と胸椎下部を安定
4.内臓マニュピレーション
・下行結腸や子宮周囲の軟部組織を優しくリリースし血流促進
5. 生活アドバイス
・腰部・下腹部を冷やさない 長時間の座位姿勢を避け、骨盤が立つ姿勢を意識
💡 ポイント
T12は「胸椎」と「腰椎」の境目なので、歪むと上半身と下半身の神経伝達の橋渡しが乱れやすいです。
カイロプラクティックではこの境目を整えることで、腰痛・便秘・生理痛などが同時に改善されるケースがあります。
MAKE A BODY
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埼玉県熊谷市桜木町1-32 YK桜木3F
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