熊谷駅南口から徒歩2分
整体・鍼・美容鍼・マッサージ
MAKE A BODYの塩田です
「いつも右の首が辛い」
「肩甲骨の内側ばかり凝る」
「毎回同じところを揉んでほしくなる」
そんな経験はありませんか？
実は、同じ場所ばかり凝るのには理由があります。
多くの方は
→その場所が悪いから凝ると思っています。
しかし、実際には、
その場所が頑張らされているのです。
例えば、背中の関節の動きが悪くなると、本来背中が担当するはずの動きを首や肩が代わりに行います。
すると
・首が常に緊張する
・肩に力が入りやすくなる
・同じ筋肉ばかり使う
という状態になります。
その結果として，毎回同じ場所が凝る様になるのです。
つまり，辛い場所は「原因」ではなく
→負担を受けている被害者かもしれません。
実際に施術をしていても，「肩が凝るから肩を揉む」
だけでは，その場は楽になっても数日後には戻ってしまう方がいます。
なぜなら、負担が集まる原因が残ったままだからです。
例えば、
・背骨の可動域低下
・姿勢の崩れ
・身体の使い方の癖
・呼吸の浅さ
こういった問題があると、また同じ場所が頑張ることになります。その為僕は、辛い場所を見るのではなく、何故そこに負担が集まっているのかを確認しています。
必要な場所はしっかりほぐします。
ただ、それだけで終わらせず
・背骨の動き
・関節の連動
・身体全体のバランス
も見ながら調整していきます。
同じ場所ばかり凝るということは、身体が何かしらのサインを出している可能性があります。
だからこそ大切なのは、「どこが凝っているのか」ではなく「何故そこが凝るのか」を見ること。
そこが変わると、身体は少しずつ負担の溜まりにくい状態へ変わっていきます。
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